CALZE DA PILATES: CARATTERISTICHE E BENEFICI PER LA PRATICA

Allenamento posturale e rafforzamento del baricentro attraverso la respirazione: sono questi i fondamenti del Pilates, la disciplina elaborata da Joseph Hubertus Pilates all’inizio del secolo scorso. Per assicurare la stabilità e la precisione richiesti dagli esercizi è necessaria una perfetta aderenza al terreno, garantita solo dai piedi nudi o da calze fitness altamente performanti, che accompagnino il movimento e favoriscano l’equilibrio. In commercio è possibile trovarne delle tipologie più disparate: ecco come orientarsi e fare un acquisto ragionato.

TIPOLOGIE E CARATTERISTICHE DELLE CALZE DA PILATES

Il Pilates è una ginnastica di tipo rieducativo, preventivo e terapeutico, che parte dall’analisi del problema posturale da indirizzare e lavora su respirazione ed equilibrio per consentire una piena riabilitazione. Controllo dei movimenti e concentrazione sono due fattori chiave della buona riuscita degli esercizi. Un buon alleato nel mantenimento dell’equilibrio è senza dubbio un paio di calze da Pilates di buona qualità. Come riconoscerle e in base a quali caratteristiche acquistarle? Ecco alcuni spunti.

Compressione

Sebbene il Pilates si pratichi spesso a piedi nudi, per una massimizzazione della performance è bene affidarsi a calze che aderiscano perfettamente al corpo e allo stesso tempo stimolino la circolazione sanguigna. La scelta migliore è quella delle calze sportive a compressione graduata, che combattono l’affaticamento muscolare e il gonfiore, garantendo una ripresa più rapida e massime prestazioni durante gli allenamenti.

Stabilità

Che siano calzini corti o lunghi, le calze sportive devono fasciare il piede senza costrizione, accompagnando il movimento nel modo corretto per non affaticare la colonna vertebrale. La migliore stabilità è offerta dai calzini antiscivolo, che riducono il rischio di scivolamenti e intensificano al contrario gli effetti benefici del Pilates, quali la correzione della postura, la riduzione dei dolori alla schiena e il miglioramento della flessibilità muscolare. Meglio ancora se sono calzini da pilates con dita, che simulano al meglio la condizione dei piedi nudi.

Traspirazione

Il Pilates non è una semplice sequenza di esercizi, ma una vera e propria disciplina che, se praticata con costanza e nel modo corretto, aiuta a ridurre lo stress e a migliorare la consapevolezza e la fiducia in sé. È però allo stesso tempo anche una disciplina fisica impegnativa, che permette di bruciare tante calorie. È pertanto necessario che le calze da Pilates assicurino una buona traspirabilità, per evitare che sudore e umidità compromettano la stabilità delle posizioni e dei movimenti.

CALZE DA PILATES FLOKY: SOSTEGNO E PRECISIONE DEI MOVIMENTI

Calzini da uomo e da donna, calzini da pilates e yoga, calzini con e senza dita, calzini antiscivolo e tradizionali: in un mercato tanto vasto come quello delle calze da palestra, spiccano le calze da Pilates FLOKY, che garantiscono allo stesso tempo compressione, stabilità e traspirazione. I due modelli KINETICA e GYMNASIUM sono realizzati secondo i principi della biomeccanica e riflettono uno studio scientifico approfondito dell’attività fisica. Pensati per tutte le discipline che richiedono di fare movimenti precisi sulle indicazioni di un istruttore, non solo Pilates ma anche Calisthenics, Antigravity, Rebounder, Pedane Stabilometriche e Training Funzionale, le calze da Pilates FLOKY sostengono l’atleta durante l’esercizio e garantiscono costante ossigenazione al piede di chi le indossa.

Compressione e stimolazione

Gli inserti serigrafici ad alto contenuto tecnologico delle calze FLOKY riproducono le fasce tendinee e assistono il movimento, aderendo perfettamente al corpo dell’atleta e lavorando in sinergia con i propriocettori sulla suola interna del calzare per stimolare la circolazione sanguigna.

Stabilità e resistenza

L’equilibrio e il supporto alla corretta esecuzione delle rotazioni sono garantiti, nelle calze FLOKY, dal tessuto tecnico fasciante con stampe interne, che, grazie al filato in cordura, protegge anche dall’usura. La speciale applicazione antiscivolo assicura inoltre una perfetta aderenza su diversi tipi di superfici, ulteriormente intensificata, nel modello KINETICA, dalla configurazione con alluce separato, che rende la calza ancora più funzionale.

Traspirazione

Un apposito trattamento anti-odore rende le calze FLOKY ideali per ossigenare il piede ed espellere l’umidità in eccesso. I piedi rimangono asciutti per tutta la durata dell’allenamento, migliorando la stabilità e potenziando la performance.